Ronco e Apneia do Sono
Entenda as causas do ronco e da apneia do sono, os riscos para a saúde e como a Odontologia pode ajudar no tratamento.
E-books gratuitos
Conteúdos educativos sobre Odontologia e Odontologia do Sono, escritos pela Dra. Cláudia Bastos Valbão.
A Valbão Odontologia disponibiliza e-books gratuitos com informações confiáveis, escritas por profissionais, sobre a saúde bucal e a saúde do sono. Atualmente a Odontologia faz parte das multidisciplinas que cuidam da higiene do sono, temas como ronco e apneia do sono.
Higiene do sono é o conjunto de hábitos e condições que permitem um sono restaurador, contínuo e profundo.
A Odontologia do Sono é importante na higiene do sono porque dormir bem depende de respirar bem. O ronco e a apneia acontecem quando a via aérea se fecha durante o sono, e a odontologia atua diretamente na causa anatômica desse fechamento.
Durma Bem
Um guia prático para entender o sono e suas etapas e melhorar a sua qualidade, abordando hábitos, mitos e métodos para dormir melhor.